AppleとlifeHackと人生と・・・

lifehacker.jpライター。happy-applelife管理人。僕の行動でちょっとでも世の中をよくすることができたら、ちょっとでも誰かHappyにすることができたらうれしいです。




2014-04-19から1日間の記事一覧

39歳にして初のダイエット食にチャレンジしてみた。

実はここ3年で、体重が激増してしまいました・・・ 10kg前後太ったんじゃないだろうか。健康診断でも脂肪肝って言われてしまったし・・・ 俗にいう中年太りってやつなんでしょうか。20代の頃は食べても太ることがなく、お腹も出てなかったんですが、36歳ぐ…